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HSP

HSPの主な特徴や解決策をご紹介

  • 2018年6月16日

HSP~気になったので調べてみた~その⑧

HSPのことを色々と調べてみてわかったこと 自覚している自分の状態を丸ごと肯定していいんだ Freepikによるデザイン HSPの感覚を非HSPの人に理解してもらうのはとても難しいことです。 相手の感 […]

  • 2018年6月14日

HSP~気になったので調べてみた~その⑦

HSPの人間関係 日々関わる人との関係は、HSPにとって難儀する部分でもあります。 とにかく敏感に相手の内面まで感じてしまうので、疲れ果ててしまうことも多いでしょう。 その①~⑥まで様々な角度からHS […]

  • 2018年6月13日

HSP~気になったので調べてみた~その⑥

親との関係 HSPの特徴として、家族縁が薄いとか、両親との関係性に違和感を感じて育ってきたという背景があります。 幼少期のトラウマの解放や、積み重ねてしまった思い癖の解決の糸口として、真っ先に上がるの […]

  • 2018年6月12日

HSP~気になったので調べてみた~その⑤

HSPあるある HSP気質には様々なパターンがあります。 ここでは、いろんなパターンを見ていきましょう。 解決していく方法も見据えながら、自分と照らし合わせていきましょう。 閉店ガラガラ ちょっとした […]

  • 2018年6月11日

HSP~気になったので調べてみた~その④

自分が思うセルフイメージ 人は容姿をはじめ、性格や能力に自分なりのセルフイメージを持っています。 しかし、それが本当の自分であるとは限らないのです。 そうだと決めつけてきた思い込み、繰り返し聞かされて […]

  • 2018年6月9日

HSP~気になったので調べてみた~その③

HSPの特徴として ①過敏 ②境界線が薄い ③疲れやすい ④他者の影響を受けやすい ⑤自己否定観念が強い ⑥予感・直観が強い この6項目が共通しています。 ①②⑤については、その①、その②で説明した通 […]

  • 2018年6月8日

HSP~気になったので調べてみた~その②

その①では、大まかな概要を説明しました。 チェックリストで半分以上チェックされた方は、HSPである可能性があります。 さて、もう少し掘り下げてみましょう。   様々なことに敏感過ぎるHSP […]