GW ~ある日のメッセージ~

GW ~ある日のメッセージ~

ゴールデンウイーク

今年は最大9連休!! その後半。

世の中は、旅行にレジャーにと人の動きが活発になりますが、そんなときの我が家は静かぁ~に過ごします。

先日は、ベランダの植物の手入れをして過ごしました。

 

以前、友人から頂いたゼラニウム。

数年経ち、大きく育っていたので剪定し、カットした枝を部屋のあちこちに飾りました。

 

飾ったゼラニウムからは、バラにも似たような、でも甘すぎないグリーンでハーバルな香りが漂い、気分をスッキリとさせ、落ち着かせてくれました。

 

調べてみると、ゼラニウムの香りは、

過度に内向的だったり、または興奮し過ぎていたりと気持ちが大きく揺れてしまい、心と体がアンバランスだと感じる日に。

安定した中心軸を見つけて、情緒豊かに人生を喜び、楽しめるよう助けてくれる香り。

~「アロマテラピーの教科書」和田文緒 著~

というアロマテラピー効果があり、更年期の情緒不安定・ストレス性の不調があるときに使われることが多いよう。

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この仕事をしていると、他者を癒すことに力を注ぎすぎて、自分のケアが上手くできなくなることも多々あります。

他者のことばかりを考え、自分を顧みる時間を減らしてしまう

他者にエネルギーを渡しすぎて、自分の生み出す力が追い付かなくなる など

他者と向き合うために抱えるジレンマからのストレスは少なくありません。

 

静かに過ごすゴールデンウイークのこの時間に、ゼラニウムの香りの力も借りて、我が家は自分のケアに勤しみます。

皆さんが旅行やレジャーで次への活力を充電するのと同じですね。

 

和み彩香カラーセラピーの桜色のボトルのブレンドアロマでもあるゼラニウム

「他者へ」はもちろん、忘れがちな「自分へ」の愛情も大事にするよう言われているかもしれません。

母の日にゼラニウムを贈るのも、素敵なプレゼントになるかな。