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ストレス

気持ちの伝染

人は、良し悪しにかかわらず、常に影響し合って生きています。自分が本当に求めていることが何か分からない人も多いものです。ふとした時、思い浮かべる人がいたら、自分が求める像がその人にあるのかもしれませ […]

人はある程度の決まりを作って、それに従うことで日々を安定させようとする。朝のルーティン、モノをしまう場所、食事や風呂などの時間割など。その行為を当たり前化して、自分なりの流れを作って、同じことを繰 […]

二日酔いでもない。食べ過ぎたわけでもない。空腹でもない。特に何事もなかったのに、突然、胃が痛くなる時があります。急性胃炎? 急性胃炎とは、胃の粘膜に急性な炎症が起こる病気で、突然の痛みや吐き気 […]

親との関係 HSPの特徴として、家族縁が薄いとか、両親との関係性に違和感を感じて育ってきたという背景があります。幼少期のトラウマの解放や、積み重ねてしまった思い癖の解決の糸口として、真っ先に上がるの […]