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不安

  • 2019年6月4日
  • 2019年6月8日

一番の安心は恐れがないこと

ある日、妻が知り合いに言われた一言。 「あなたは、なぜそんなに豊かに暮らしているの?」 妻は思った。 『あなたの方が、よっぽど豊かじゃない…。私、財布に3000円しか入ってないけど…。』 豊かさの影に […]

  • 2019年4月7日
  • 2019年6月8日

桜の季節は陽気上昇

わが街には、沢山の桜が咲き誇る。 大学のキャンパスへと向かう道には、見事な桜が華やかさを彩る。 春になると、この街に来てよかったなぁ・・・とつくづく思うのです。 普段、車移動が多いのですが、この時期を […]

  • 2019年4月4日
  • 2019年6月8日

想像の「恐怖」にも脳は反応する

日々、想像を繰り返しながら生きています。 その中で、精神的な病に発展しがちな想像は「恐怖」に対するもの。 まだ起きてもいない出来事を想像しては、恐怖におののいてしまうのは、ある意味、癖と言えます。 こ […]

  • 2019年3月9日
  • 2019年6月8日

あらゆる不安を手放す

人は、不安があればあるほど、自由を失い、硬く凝り固まります。 自分が何に不安を感じているかを理解できずに、漠然と不安になっている場合だってあります。 不安のメカニズムを理解して、心の中を整理して、不安 […]