コントロールドラマ 2018年10月23日 当たり前からの脱却 人はある程度の決まりを作って、それに従うことで日々を安定させようとする。 朝のルーティン、モノをしまう場所、食事や風呂などの時間割など。 その行為を当たり前化して、自分なりの流れを作って、同じことを繰 […] 続きを読む
心理 2018年8月14日 幸せのバロメーター 幸せ度を測るって、難しいよね。 自分がどれだけ幸せか、誰かがどれだけ幸せか・・・。 幸せかどうか不安だから、幸せか?と自分や他人に聞く。 なぜに、幸せなのに不安を感じるのか。 そもそも、幸せのバロメー […] 続きを読む
