ルーティン

• 2018年10月23日

当たり前からの脱却

人はある程度の決まりを作って、それに従うことで日々を安定させようとする。 朝のルーティン、モノをしまう場所、食事や風呂などの時間割など。 その行為を当たり前化して、自分なりの流れを作って、同じことを繰 […]