コントロールドラマ 2018年10月23日 当たり前からの脱却 人はある程度の決まりを作って、それに従うことで日々を安定させようとする。 朝のルーティン、モノをしまう場所、食事や風呂などの時間割など。 その行為を当たり前化して、自分なりの流れを作って、同じことを繰 […] 続きを読む
心理 2018年5月18日 今すぐ始めよう 諦めてしまったこと 今までに、これしたい!!と思っても、いろんな言い訳をしてやらなかったことってありません? 例えば、「部屋が汚い・・・掃除しよう」と思っても、面倒だ、まーいいかなどと汚い部屋のまま過 […] 続きを読む
