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メソッド

筆者の体験上、必要であろうことを記しています。

  • 2019年5月15日

全体像を捉える~自分学

ものごとは、決して点で動いていない。 しかし、目に見えている範囲では、点で捉えがちです。 点で起きたと見える出来事には、必ず原因があり、起きたことは結果であるということ。 その全体像を把握して事に当た […]

  • 2019年5月5日

夢を具体化する~自分学

自分を学ぶ姿勢を整え、欲求を理解したら、次は実現に向ける計画を立てます。 計画というと緻密でしっかり・・・というイメージに陥りがちですが、そうではありません。 夢を具体化して、やれることをやっていくた […]

  • 2019年5月4日

自分の欲求を知る~自分学

自己実現へと向かうには、自分の欲求を正確に知ることから始まります。 人の欲として代表的なのが三大欲と言われる「食欲」「睡眠欲」「性欲」です。 どれか一つでも欠けていると、身体に不調をきたし、生存が危ぶ […]

  • 2019年4月12日

ネガティブ思考中毒~メソッド

よくよく考えてみると、ネガティブな思考には、中毒性があるように思う。 自分に注目して欲しいとき、ネガティブな態度や発言が功を奏して、とても役立った感覚になるときがあります。 自分以外の誰かの善意を利用 […]

  • 2019年4月5日
  • 2019年4月5日

周辺の関係を整理清算する~メソッド

事の始めや、終わり。 人は生きゆく上で実に様々なご縁で結ばれて、全てが必要なものとしてあります。 私自身、スピリチュアルを学んでいく過程において、ご縁の始まりと終わりにするべきことがあることを実感しま […]

  • 2019年4月4日

想像の「恐怖」にも脳は反応する~メソッド

日々、想像を繰り返しながら生きています。 その中で、精神的な病に発展しがちな想像は「恐怖」に対するもの。 まだ起きてもいない出来事を想像しては、恐怖におののいてしまうのは、ある意味、癖と言えます。 こ […]

  • 2019年3月30日
  • 2019年3月31日

全てご縁の為せること~メソッド

出会いをはじめ、住む場所、訪れる場所、この世は何から何までご縁で繋がっている。 その人と、その場所で、巻き起こる様々な出来事には、全て意味があると思っています。 縁にも色々ありますが、人知を超えたなに […]

  • 2019年3月26日

意識の範囲で現実が変わる~メソッド

自分が何を見て、何を感じて、何を意識しているのかをハッキリわかるには、訓練が必要です。 見ている世界=自己の内面 見られている世界=自己の外面 ということは、何度か書いてきました。 目に見えない存在た […]

  • 2019年3月17日

感情と想念~メソッド

感情や想念のことは、いくつか書いてきました。 自分に素直な感情は、そのまま思いとなって、自分らしい世界創造になるべく広がります。 ところが、想念というものは、言ってしまえば容赦ない。 素直であろうが、 […]

  • 2019年3月14日

ネガティブ思考を切り替える~メソッド

自分が「そうしよう!!」としていることに、ふとよぎるネガティブな思考。 「もし・・・だったら」「万が一・・・」「でもなぁ・・・」という否定的な思考。 過去の失敗や、他者からの刷り込み・・・。 前に向こ […]