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自分学

  • 2019年5月5日

夢を具体化する

自分を学ぶ姿勢を整え、欲求を理解したら、次は実現に向ける計画を立てます。 計画というと緻密でしっかり・・・というイメージに陥りがちですが、そうではありません。 夢を具体化して、やれることをやっていくた […]

  • 2019年5月4日

自分の欲求を知る

自己実現へと向かうには、自分の欲求を正確に知ることから始まります。 人の欲として代表的なのが三大欲と言われる「食欲」「睡眠欲」「性欲」です。 どれか一つでも欠けていると、身体に不調をきたし、生存が危ぶ […]

  • 2019年5月2日

自分学のススメ

自分のことなのに、知らないことが多いと思いませんか? 病気やケガをはじめ、行動も、無意識に働くことが意外と多いものです。 自分が何を見て、どう感じて、どうしようとしているのか。 全て意識的にしていくこ […]

  • 2019年1月28日

知識は正しく身につけよう

知識を豊富に持っている人は大勢いるだろう。 ただ、それを検証して、体験して、本当に「そうだ!!」と言い切れる知識はどれだけあるのだろうか。 情報過多なこのご時世。 ネット検索すれば、大体のことは調べら […]

  • 2019年1月11日

宣言・行動・考える

何か始めるときの自分の行動パターンを思い返してみよう。 ○○をしたい!! その後どうするかです。 行動する前に色々考えてしまって、結局何もせずにいるパターンを繰り返している人は必見です。   […]

  • 2019年1月6日

比較するから○○になる

商品などはいろんなものを見て、「比較」して決めますね。 私もその一人です。 自分に合ったモノを探したいときは、相性やら利便性などを比較します。 ところが、自分と他者を比較し始めると・・・。   […]

  • 2018年11月3日

大嫌いは大好き?!

人間、生きていると「大嫌い」に必ず出会います。 その感情には秘密があるんです。     気にしているから感情が生まれる 相手がそこにいて、私がそこにいるからこそ生まれる感情なのです […]

  • 2018年10月23日

当たり前からの脱却

人はある程度の決まりを作って、それに従うことで日々を安定させようとする。 朝のルーティン、モノをしまう場所、食事や風呂などの時間割など。 その行為を当たり前化して、自分なりの流れを作って、同じことを繰 […]

  • 2018年10月21日

便利という観念をどう変える?

誰もが本当の自分を知りたい スピリチュアルは、言葉を知っていても、内容まで踏み込んでくる人は少ない。 自分には関係ない世界だと思っている。 特殊な能力として、自分にはない能力だと思い込んでいる。 だか […]

  • 2018年10月2日

憎しみを解消する

誰しも、自分に理不尽なこと、嫌なこと、ムカつくことなどが起きると、「憎しみ」を抱くことはあります。 相手は、時に人であったり、時に世間であったり。 その憎しみは、ごく当たり前に湧き上がってくる感情なの […]